もともと寝付きが悪くて。
眠気がちゃんとあるとスカン、と眠れるんだけど、体のサイクルが狂ってるせいか、眠気がこないといつまでたってもねれやしない。
寝たい時間だから、と布団に入っても眠れなくて数時間、なんてことはザラ。
まあ、どっか体がおかしいんだろうけどね。最近は仕事のからみで朝９時には出かけなきゃならんので、必ずその時間には起きてなきゃならんわけだ。
んで、振り返ってみると。
一昨昨日～一昨日、朝６時就寝同９時起床
一昨日～昨日、朝７時過ぎ就寝～同８時４０分起床
昨日～今日、夕方５時就寝～夜１１時起床。
それから今になるまで起きっ放し。

もともと狂ってるにせよ、もっと狂っちゃってるなぁ…。

ちなみに食事もあまり摂ってませんね。昨日は軽く一食とって、あと、飴一個と飲み物（グレープフルーツジュース）。
いいんです…痩せたいしｗ

先月末から今月の今日の時点で、だいたい５ｋｇくらいおちたご隠居でした。
最低、あと１０ｋｇはおとさな…。