最近、とみに寝付きが悪い。
とにかく、寝付けないんですよ。眠れちゃえば、睡眠は深いのでなんとかなるんですが、寝れないのに、起きる時間は一緒なのだから、睡眠不足になるわけで。
例えば休みの日などに、睡眠不足解消と言わんばかりにアラーム無しで気の向くなりに寝るでしょ？そしたら覿面に、次の日は眠れずに仕事に行く羽目になる。その影響は１日じゃすまない。3～4日は引っ張る。
真面目に導眠剤の処方とか、考えたほーがいいのかなぁ…。

ちなみに今日このあと、am11時40分…つまり四時間後には出掛ける予定あり、そのまま仕事に赴かねばならない。
昨日も結局寝付けず、やっと眠れたのは11時を過ぎてからで、15時15分に起床してるから、睡眠時間、足りてないはずなんだけど…実際、仕事中は眠くて仕方なかったくらい。
今日の仕事はバイト扱いだから最短で4時間で帰れるんだよな…売上と体調と相談しながら仕事することにします。ウヒｗ